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苏扬看到了侯文等人的困惑，说道：“修炼和炼丹术相辅相成，但是在修炼的时候，却产生了很大的矛盾，人没有太多的精力同时做很多事情，当然天才除外。”

“所以，你们要学会利用时间，提升效率，想要提升炼丹术，最好的办法就是炼丹，而不是每天瞎琢磨，此外，除了花费大把的时间提升修为之外，服用灵丹也是一个不错的选择。”

“当然，灵丹的服用数量要有限度，不然灵丹带来的力量过多，会导致力量失控，此外，还会产生丹毒。”苏扬继续说道，虽然这些道理听起来十分粗浅，但是都是经验之谈。

在修真界的时候，苏扬身边就有不少人，过度的依赖灵丹，没有及时掌控灵丹带来的力量，结果在晋级的时候，力量失控，走火入魔。

用苏扬的话来说，灵丹可以吃，但是每次服用灵丹后，都要及时的将灵丹带来的力量炼化，彻底的掌握，这些经验传给侯文等后，可以让侯文等人少走很多弯路。

摸石头过河和有章可循是两个完全不同的概念。

散修在修炼过程中，摸石头过河，每一步都要靠自己的摸索，小心翼翼，如履薄冰，即使如此，也有出错的时候，小错误还可以修正，如果是大错误，基本就废了。

要想取得成就太难了，除非是那些惊才艳艳的绝世天才。

有章可循可就完全不一样了，就相当于从一开始，就有名师指点，让在前景的道路上披荆斩棘，快速前进，不仅可以得到一定程度的磨练，还能快速的提升修为。

苏扬使用神识仔细的观察侯文和丁神医，又交流了几个时辰，彼此确定问题后，苏扬在玉简内写下了自己的一些修炼心得和经验。

第二天早上，一夜未眠的苏扬，将玉简递给侯文，嘱咐道：“一些没必要的磨练，你们不需要经历，少走一些弯路，提高效率。”

侯文和丁神医郑重的点点头，在他们两人的心中，苏扬亦师亦友，又是神一般的存在。

“我挑选一些灵草。”苏扬站起身，活动了下筋骨，进入了药园，挑选了一些成熟的灵草，放进储物戒，可以炼制疗伤丹、辅元丹、凝气丹等。

就在苏扬采摘灵草的时候，一道黑影冲到了药园的近前，被阵法挡在外面。

苏扬扭头一看，脸上闪过一丝诧异，来人是海河市马家的马泽泉，当初召开养生丹的发布会，马泽泉被丁神医请到现场，给予苏扬强有力的支持，当时还和马泽泉谈成了一笔生意。

为何马泽泉会到这里来？苏扬面带狐疑的望向侯文。

侯文说道：“我和马泽泉交易过几次了，每次他都到山外面等待，这还是他第一次进入山脉内，看他的样子很焦急，难道有什么事情想找我们吗？”

苏扬扭头望向马泽泉，此时的马泽泉表情即焦急又有些疑惑，小心翼翼的移动，却不知道已经陷入了阵法的迷惑中。